◆日常のなかの非日常◆

☆新米ママ☆ カッチン。の何の変哲もない日常を公開(ちょこっとハンドメイドも♪)
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    整体初体験
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      10/1にスポーツクラブでトレーニングしてから、腰痛(ぎっくり腰?)に…
      ダイエット&腰痛を治す為に入会したのに、運動して腰痛になったら本末転倒やん!!

      3日経ってもまだ痛い…

      8月の腰痛も4日目で回復したから「たぶん明日には回復するかな?」と思いつつも、だんだん痛みが増してくるのと、ちょっと運動しただけで腰痛になる恐怖から…重い腰を上げて整体に行ってみることにしました。

      どこに行っていいのかもよく分からず、クーポン雑誌イーノを見て選びました。

      比較的夜遅くまで営業してて、経験がありそうで、会社からも近い【サービカル カイロプラクティックセンター】に、仕事が終わった19時半頃電話をして行ってみました。

      院長先生と思われる方が診てくださいました。

      私の背骨、他の人よりかなり反ってるらしいんだけど、それが原因でかなりヤバい状態みたいです。
      このままだとだんだん悪化して、60歳くらいになったらスーパー内を一周するのに何度もしゃがみ込まないと歩けなくなっちゃうらしい…。
      妊娠してお腹大きくなったらさらに背骨が反るからかなり負担がかかって辛いし難産にもなりやすいみたいで「結婚前に分かってよかったね」と言われました(;´_ゝ`)


      これから、定期的に通って治さなきゃ!

      びっくりしたのは、偶然にも私が入会したレイスポーツクラブ岡山の専属トレーナーをやってる店だった事。
      スポーツクラブのスタッフさんの名前もだいたい御存じでした。
      だから「サービカルの先生に“反る運動はしないで”と言われたってスタッフに言えば新しいメニュー組んでくれるわ〜」って言われました。これは話が早いですね。


      毎回4000円程度かかるのは痛手だけど、身体の為なので仕方ない…(´・ω・`)
      腰痛だけじゃなく、肩凝り&片頭痛ともおさらばできそうだわ。
      | カッチン。 | ダイエット大作戦 | 22:15 | comments(0) | - |
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